Essa receita tem a cara do verão com sua explosão de cores, sabores e texturas. Além disso, é muito versátil, pois você pode fazê-la para ser o prato principal ou uma entrada para servir para convidados.
A nossa lista de ingredientes é grande, mas não se preocupe se não tiver algum deles à disposição. A receita ficará deliciosa mesmo que você tenha um ou mais deles – desde que a sua carne seja de qualidade Minerva Foods, é claro.
Você também pode substituir os legumes que listamos por outros de sua escolha. Confira a nossa sugestão de ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de molho de soja (shoyu)
- 1 xícara (chá) de água quente
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 kg de alcatra em cubinhos
- 1 couve-flor pequena em buquês
- 2 cebolas médias em pétalas
- 4 favas de ervilhas
- 1 xícara (chá) de champignons fatiados
- 1 cenoura sem casca em fatias
- 1 brócolis ninja pequeno em buquês
- 1 pimentão vermelho pequeno em tirinhas
- 1/2 xícara (chá) de amendoim torrado sem pele
- Cebolinha verde picada a gosto para polvilhar
- 1 pimentão verde pequeno em tirinhas
- 1/2 xícara (chá) de ketchup
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- Sal a gosto
Como sempre indicamos, prepare todos os ingredientes antes de começar a cozinhar: fatie, pique, e corte tudo conforme indicado acima.
Em uma panela, cozinhe a cenoura, o brócolis e a couve-flor. Se possível, cozinhe apenas no vapor – confira neste outro post quanto tempo cada um precisa na panela.
Enquanto você cozinha os legumes, aqueça óleo em uma frigideira grande e doure a carne temperada com sal a gosto. Quando estiver levemente dourada, adicione o molho shoyu e um pouco de água para a carne cozinhar e ficar bem macia.
Após cozinhar a cenoura, o brócolis e a couve-flor, retire-os da panela e reserve. Adicione a cebola, o champignon e os pimentões à frigideira com a carne e refogue por cinco minutos, mexendo sem parar.
Dissolva o amido na água fervente e adicione à frigideira, assim como os legumes cozidos e o ketchup. Mexa até engrossar um pouco, tire do fogo e passe para uma travessa.
Salpique o amendoim e a cebolinha por cima e sirva!