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Receita de rolinho primavera de carne e legumes refogados

Receita de rolinho primavera de carne e legumes refogados

19/02/2021

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Receita de rolinho primavera de carne e legumes refogados

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O rolinho primavera é um prato oriental, mas que foi adotado e adaptado por outros povos também. O rolinho primavera é conhecido também como harumaki, uma palavra japonesa em que “haru” significa “primavera” e “maki” significa rolo.

A versão tradicional dessa delícia é frita em óleo quente, mas existem receitas em que os rolinhos são assados, resultando assim em um prato mais saudável e com menos gordura. 

Ingredientes 

  • 500 g de patinho PUL, cortado em tiras
  • 1 pacote de rolinho primavera
  • 1 cebola roxa media picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura media picada
  • 1 tomate picado
  • 1 pimentão verde picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 ovo para fechar os rolinhos
  • Óleo para fritar 

Acompanhamento 

Molho de pimenta 

Modo de Preparo:

Utilize uma faca bem afiada para cortar a carne Patinho (tiras) PUL em tirinhas e reserve. Corte a cebola roxa, a cenoura, o tomate e o pimentão.

Comece refogando a carne na frigideira e seguindo a ordem adicione a cenoura, pimentão, cebola, alho e tomate.

Deixe refogar em fogo médio por 15 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar.

Abra os rolinhos primavera e comece a rechear, deixando o mais compacto possível, utilize o ovo para fechar bem o rolinho. 

Para fritar utilize uma Air-fryer ou óleo até dourar.

Pode acompanhar com molho de pimenta ou Dip, de sua preferência.