Sano y delicioso, es siempre bueno incluir un pescado en su menú mensual. Esta receta puede hacerse con un pez blanco de su elección, es acompañada con una salsa de vino blanco increíble y sirve hasta tres personas.
LISTA DE INGREDIENTES
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3 filetes de pez blanco
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3 cucharadas de aceite de oliva
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2 cebollas medianas picadas en cubos
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3 dientes de ajo pisados o picados finos
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1 cucharada de manteca sin sal
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1 taza y media de vino tinto blanco seco de buena calidad
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200 gramos de crema de leche
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Perejil picado a gusto
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Cebolla de verdeo picada a gusto
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Sal a gusto
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Pimienta negra molida a gusto
MODO DE PREPARACIÓN
Después de picar la cebolla, el ajo, el perejil y la cebolla de verdeo, vamos a comenzar preparando el pescado. Condiméntelo con sal y pimienta, caliente una sartén con una cucharada de aceite de oliva y cocine los filetes de pescado hasta que queden dorados. Retírelos de la sartén y déjelos a un lado.
En la misma sartén, rehogue la cebolla y el ajo con una cucharada de manteca. Junte el vino y cocine a fuego lento cerca de 10 minutos.
A continuación, agregue la crema de leche a la asadera, condimente con sal y revuelva con cuidado para mezclar todos los ingredientes.
Devuelva el pescado a la sartén y cocínelo a fuego lento 5 minutos más.
Ahora, basta servirlo salpicándolo con el perejil y la cebolla de verdeo para decorar. ¡Buen provecho!